Higijena nosne šupljine: što je to, kako zaraditi kod kuće

Što je higijena nosa?

Proveo reorganizaciju nosne šupljine mora provesti u hladno doba godine, posebno u periodu rasta virusnih infekcija i gripa. Ovaj postupak je u stalnom контролировании stanja nosa, i ako je potrebno, liječenje eventualnih patologije. Ona je potpuno sigurna čak i za trudnice.

Higijena sluznice nosa jednako je važna za organizam, kao i svakodnevno čišćenje lica, tijela, zubi. Kao i na sluznice može da se skrasi i do 80% patogenih mikroorganizama koji se nalaze u okruženju. Носоглотка smatra dirigent ne samo u dišni sustav, ali i u mozak.

Što je higijena nosne šupljine

Higijena je aktivnosti usmjerene na čišćenje nosne šupljine od zaostalih čestica prašine, žlijezdama sekreta, štetnih tvari.

Ona doprinosi smanjenju edema, smanjenje koncentracije patogenih mikroorganizama, uklanjanje ugrušaka sluzi.

U zdravom stanju sluznice nosa каждодневно se vrši do 500 ml iscjedak sluzi, u kojoj su prisutni potrebne elemente, нейтрализующие i обезвреживающие zlonamjernih virusa i bakterija.

Ako joj proizvodnja će biti u nedovoljnoj količini, onda će se dogoditi oticanje, nastaju pukotine u kojima se podmiriti štetne tvari, što uzrokuje respiratorne bolesti.

Pogreška mnogih ljudi postaje primjena сосудосуживающих lijekova koje eliminiraju samo simptom nosna kongestija, ali ne i eliminirati glavni uzrok bolesti.

Važno! Takav postupak potrebna je ne samo za svoje zdravlje, ali i sigurnost drugih.

Načini provođenja sanacije nosne šupljine

Znati kako to učiniti proveo reorganizaciju nosa, potrebno je odabrati lijek i prikladan način za njegovu provedbu.

Ispiranje provode otopina natrij klorida u koncentraciji od 0,9%.

Također možete koristiti lijekovi, u kojima je morska sol.

Kada se zarazne bolesti preporučuje se ispiranje nosa antiseptički sredstvima («Мирамистин», «Фурацилин», «Klorheksidin», «Диоксидин»).

Takvi lijekovi se propisuju stručnjaka, u zavisnosti od uzroka bolesti.

Prije санацией nosne šupljine malter treba oštriti. Prihvatljiva temperaturom se smatra 37 stupnjeva.

READ  Zeleni ispljuvak kašljem bez temperature kod odraslih i djece: uzroci i liječenje

Proveo reorganizaciju ne može se provesti tijekom akutne respiratorne bolesti. Jer sluznica ljuska отекает i otežava slobodno disanje. Malter, upisana pod pritiskom, zajedno s uzročnik bolesti može doći u srednje uho, što je navelo srednjeg uha. Prije pranje treba početi padati сосудосуживающее sredstvo.

Važno! Djeci ispod pet godina starosti, proveo reorganizaciju proizvoditi pomoću pipete ili назальными спреями.

Metode ispiranje nosa

Razmislite najpopularnije načine.

Uobičajena шприцом bez igle ili спринцовкой

Pripremljen malter staviti u odabrani alat. Наклонится nad sudoper i stavite vrhom u prvom nosnicu.

Pod blagim pritiskom unos tekućine u nos.

U nedostatku nosna kongestija malter mora curiti kroz drugu nosnicu.

Možda ga izlaženje u malim količinama kroz usta.

Također možete koristiti i posebnim uređajima za ispiranje nosa, koje se prodaju u ljekarnama zajedno sa sredstvima za rebalans.

Ruke

Smatra se da je najjednostavniji i najbrži način. Sipati u согнутую dlan otopina za ispiranje, i u zaobljenom komad mogućnosti, držite drugom rukom jednu nosnicu, udahnuti lijek drugi nosnice.

Sprejevi

Назальными спреями, sa sadržajem slane otopine («Аквамарис», «Аквалор»).

Ova metoda je više zgodan nego prethodne, ali ne i tako učinkovita.

Prema pratećoj upute za lijek se uvodi u nosnu šupljinu posebnim prilozima.

Na taj način je dopušteno oprati nos majčino djeci.

Pomagalo «Kukavica»

Pokazivac na rebalans na taj način je sinusitis, sinusitis, rinitis, angina, polipi, аденоидит. Tijekom postupka potrebno je zauzeti ležeći položaj, glavu pod kutom od ne više od 45 stupnjeva запрокинуть pre.

Istovremeno, u jednu nosnicu, glisera ili obični шприцом uliva malter, iz drugog электроотсосом uklanja tekućinu s dozom gnoj i ljigav sekreta.

Tijekom takve postupke treba izgovarati «ku-ku», da malter nije pogodio u ždrijelo. Zbog posljednjeg akcije aparat za rebalans nosa nazvao «Kukavicom».

READ  Teško disanje i kašalj s temperaturom: što učiniti

Kontraindikacije za takav postupak je epilepsija, stalna krvarenja iz nosa, trudnice. Higijena nazofarinksa электроотсосом mora izvršiti u ustanovama za to ovlaštena osoba.

Preporuka! Nakon provođenja sanacije nos na ulicu ne izlazi u roku od 30 minuta.

Higijena u kući

Provesti proveo reorganizaciju nosne šupljine mogu kod kuće, koristeći narodne recepte.

  1. Fiziološkom otopinom. Za njegovu pripremu potrebno je miješati 1 tsp. kuhinjske ili morske soli i soda, otopiti u čaši nije vruće kipuće vode.
  2. Луковым otopinom. U njemu se sadrže hlapive, koji imaju antibakterijsko, antivirusno i protuupalno djelovanje. Za jednokratnu uporabu alat se priprema na sljedeći način: pomiješajte 1 tsp. sitno nasjeckanog velika luka, 1 tsp. tekućeg meda, 8 tsp. остуженной prokuhanu vodu i 8 tsp. некрепко pivo čaj. Procijediti i ostaviti 5 min. Prije pranje testirati sredstvo na razvoj alergijske reakcije.
  3. Настоями ljekovitog bilja (kamilica, kadulja, neven). Oni imaju antiseptičko i umirujuće djelovanje. Za pripremu otopine potrebno je skuhati 1 tbsp. l. trave na čašu kipuće vode.

Provođenje sanacije kod kuće sledeće načine preporučuje se dva puta dnevno. Pri akutnoj fazi virusne bolesti oprati nakon 4 sata.

Za ispiranje jedne nosni sinusi koristiti 250 ml. otopina. Trajanje terapije ovisi o prirodi bolesti. U razdoblju rasta broja prehlade bolesti treba se držati pravila:

  1. Nakon što je ulica oprati ruke, ispiranje grla.
  2. Premazati sapunom nosnice, высморкаться i isprati носоглотку fiziološkom, фитонцидным otopinom ili jednostavno ne vruće kipuće vode.
  3. Nanesite na sluznicu nosa луковое ulje i pažljivo trljanje krila nosa.
  4. Prije spavanja ponoviti ispiranje nosne šupljine.

Zaključak

Liječnici preporučuju da se provesti proveo reorganizaciju nos ljudima sa slabim imuniteta, za trudnice i za djecu školske dobi.

Njezin subjekt će smanjiti rizik od virusnih infekcija i gripa. U liječenju prehlade ispiranje ubrzava oporavak pacijenta.

READ  Gnojni upala sinusa: simptomi i liječenje akutnog i kroničnog oblika